Last updated: 2017-12-03 | 748 Views |
ละเนื้อสัตว์ กินผักเยอะหน่อย :
เคยได้ยินไหมค่ะ คนกินเนื้อวัวมักมีกลิ่นตัว แรง เบ็ตตี้ว่าจะกลิ่นเนื้อไหนๆ ก็มีกลิ่นตัวแรงทั้งนั้นแหล ะ ฉะนั้นใน 1 มื้อจึงควรมีเนื้อสัตว์ 70% ผัก 30% (สำหรับคนที่ไม่ชอบกินผักนะ คะ) ต่อมาคือ
เรื่องความสะอาดและการสวมใส ่ :
คนที่มีกลิ่นตัวแรง ควรเลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่โ ปร่ง และระบายอากาศได้ดี เวลาเลือกซื้อจึงควรเทสต์โด ยการลองเป่าดูว่าลมสามารถทะ ลุได้ดีไหม? และไม่ควรสวมเสื้อผ้าหลายชั ้นด้วยนะคะ และควรรักษาความสะอาดบริเวณ จุ๊กกะแร้ หากมีขนก็ควรกำจัดมันซะอย่า เสียดาย
ที่นี้เมื่อเราพอรู้คร่าวๆแ ล้วว่า อะไรที่ทำให้เรามีกลิ่นตัว ก็ลองมาดูวิธีดูแลไม่ให้มัน ออกมาอาละวาดกันดีกว่าค่ะ
หมั่นดูแลความสะอาด :
อาจจะดูเป็นเรื่องยุ่งยากนะ คะ แต่ทำเถอะค่ะมันจะดีต่อตัวค ุณเอง คุณควรพกทิชชู่เปียกติดตัวไ ว้ค่ะ (ทิชชู่เปียกมีประโยชน์หลาย อย่างเดียววันหลังจะมาบอกนะ คะ) คุณควรทำความสะอาดใต้วงแขนข องคุณบ่อยๆเท่าที่ทำได้ อย่าปล่อยให้มันส่งกลิ่นแล้ วค่อยทำ เพราะถ้ามันส่งกลิ่น มันจะติดเสื้อทันที ที่นี้คุณจะเสียหน้ามากขึ้น เพราะการกำจัดกลิ่นจากเนื้อ ผ้ามันจะยากกว่าการทำความสะ อาดใต้วงแขนซะอีก
สารส้ม :
อาจฟังดูโบราณ แต่มันใช้ได้ดีและที่สำคัญร าคาถูกด้วย มีขายตามท้องถิ่นและร้านสะด วกซื้อ ราคาประมาณ 30-60 บาทแต่ใช้ได้นานมากๆ วิธีใช้ก็ง่ายๆแค่ทำให้เจ้า สารส้มมันเปียกน้ำหน่อย จากนั้นก็ถูให้ทั่วค่ะ ถูไปเยอะๆค่ะ ทั้งหน้า-หลังใต้วงแขน (หน้าหลังใต้วงแขน คือ เมื่อเราเอาแขนลงค่ะ นึกออกไหมเอ่ย?) จากนั้นปล่อยให้แห้ง อย่าเอาผ้าเช็ดนะคะ ถ้าเป็นไปได้ซื้อติดบ้านไว้ 1 ติดกระเป๋า 1 เลยค่ะ
น้ำหอม :
แนะนำว่าสำหรับคนที่มีกลิ่น ตัว ไม่ควรใช้น้ำหอม แป้ง หรืออะไรก็ตามที่มีกลิ่น เพราะเมื่อกลิ่นของน้ำหอมบว กกับกลิ่นตัว อื้ออออ กลิ่นมันจะทวีคูณมากค่ะ ละเลยนะคะ
สำหรับผู้ที่มีเหงื่อออกง่า ย ทำงานในที่ร้อนอบอ้าว :
แนะนำว่า ทำความสะอาดใต้วงแขนบ่อยๆค่ ะ ทิชชู่เปียกเช็ดทำความสะอาด (ถ้าทิชชู่มันไม่สะดวก ก็พกผ้าขนหนูผืนเล็กๆค่ะ แนะนำให้ลงทุน 1 ครั้งแล้วเก็บไว้ใช้ค่ะ คือ ผ้าเย็นผืนเล็กๆค่ะ ชุบน้ำ บิด แล้วเช็ดทำความสะอาดค่ะ) จากนั้นโบกสารส้มไปค่ะ เอาให้ทั่ว ปล่อยให้แห้งค่ะ
เป็นไงค่ะ วิธีง่ายๆกับการกำจัดกลิ่นเ ต่า เพื่อนๆลองเอาไปใช้ดูนะคะ ได้ผลยังไงมาบอกกันบ้างนะคะ ส่วนใครมีปัญหาอะไรอยากถาม ทักแชทมาทาง ib ได้เลยค่ะ เดี๋ยวเบ็ตตี้จะหาคำตอบมาให ้ค่ะ
Mar 04, 2019
Jul 27, 2018
Jul 10, 2019
Mar 04, 2019